Ilska, lättare hantera
Det är lätt byta ut sorg mot ilska. Vända det tråkiga som händer till något att bli arg på. Ilskan är renande, i korta stunder. Skrika, svära, slå på något, avreagera sig helt enkelt.
Men det är ingen långvarig lösning. Att hantera sina känslor och istället våga ta tag i de bakomliggande orsaker kräver mer, men tar också mer på krafterna... Men skam den som ger sig
Hata, jag?
Hm, var ska jag börja?
Mitt hjärta slåss med många olika känslor. Besvikelse, ilska, kanske till och med hat? Men bland de negativa känslorna är det oftast sorg och trots som kommer upp.
Det är en djup sorg att se hur det som hänt senaste tiden påverkat folk runtomkring mig. Hur mina tankar och ideer kan påverka förhållanden så djupt ned i själen att jag aldrig vet om det kommer bli det samma igen. Hur vissa delar av familjen vänder mig ryggen, när andra står bakom mig och verkligen visar hur mycket de älskar mig.
Hur ska jag fortsätta känna kärlek för de som tar avstånd från mig? Har jag rätt att känna ilska? Att känna hat över en situation?
Vi står alla ansvariga för våra egna ord och handlingar. Mina ord har lett mig ned på en väg jag vill vandra. Jag har hittat så mycket gott på denna väg. Så mycket som ger mig lycka bortom vad jag trodde var möjligt.
Men det är också en väg som är kantad av negativa saker. saker jag egentligen inte vill ta på. Saker jag bara vill glömma och gömma.
Men vem gör jag då rättvisa? Ingen. För att kunna ge allt det goda en chans, måste jag hantera det tråkiga, komma genom det onda. Hitta där jag vill vara i livet.
Jag har hittat kärlek. Kärlek är livet
