Nära nu

Nu är det verkligen inte långt kvar. Varit en hel massa timmar väntan på den timma som vi är inne i nu.
Enligt J så ska de ringa om ca 15-45 min och vi sitter här nu med fullpackade väskor och bara väntar.
Börjar bli behagligt trött också och längtar till ett par timmars sömn. Så får vi se hur det känns när vi landar i Danmark.
Blir Danmark, Tyskland och kanske också Österike det här dygnet, men vi får helt enkelt se hur långt vi kommer.

Wish us luck

Kroatien nästa

Ramlar in här en snabbis på eftermiddagen och säger hejdå för ett par veckor. Två veckor av varmt väder och bad, hoppas jag ;)

Syns igen om ett par veckor


vacationweek nr2

Monday, day nr 6
Feels lovely. A whole week doing nothing special. Spending the days taking it easy and the nights with friends, good food and perhaps some drinks.

Watching Blood in Blood out right now. A bit hard to understand without the subtitels, but managble. 

Went to the movies yesterday with my sister and her husband, We went to The Happening. It´s an okey movie, but not one of his best pieces. Well well, back to the film

Take care

To be what i wanna be

Soulsearching, finding your inner person or discover the world. Call it what ever you wanna, i want it.

I wanna become the best I can be. Excel to the limit of my abilities. Try out things i thought i never could do, trust my inner strenght and have faith in hope.
I love the life im living right now, its not that. I just feel that there is so much out there i wanna se, things i wanna do.
It would be awsome to learn to breakdance, try out martial art, live in another country, learn more languages... you know what im taking about.

I just feel like this is my life, this is my chance to really do stuff I love. We have no idea what we´ll face when we die, and i wanna find out as much as possible about this world before my time is up.
And now when so much other stuff is coming together, when Im really feel like on top of the world, now is the time :)

Im going to Croatia for vacation now in two weeks. Maybe I´ll find something there. And if i don´t? then I´ll just keep on searching when i get home.

Take care, and good night

Fördriva tiden?

Ja, vad ska jag göra? har ca 50 min till vid datorn. Vad är roligast att syselsätta sig med så länge vid datorn?
Tips

The Eye of the World

Det är den boken jag läser just nu.
En sjukt lång berättelse som sträcker sig genom 11-12 böcker, alla på ca 600-800 sidor.
Precis så det ska vara, då man slipper stressa sig genom allt som händer och istället får tid att bygga upp och utveckla karaktärer som man faktiskt tycker är intressanta.
Är inte klar med första boken än, som just har titeln enligt ovan. Hela serien heter Wheel of time.
Skriven av Robert Jordan.
Är ca 600 sidor in i boken och än så länge är det riktigt spännande och intressant.
Räknar med att ha läst ut ialla fall de tre första böckerna innan semestern är slut, vilket inte lär vara något problem.

jaja


here in gbg

Sitter här på tågstationen i göteborg.
Dags att bege sig hemåt snart.
Varit på Universeum och liseberg idag. var riktigt trevligt, även om vädret inte riktigt var vår vän.
Sköna dagar och en bra början på semestern. Lite småtrött nu, så ska bli skönt komma hem och sova ut lite i natt.
Nu går tåget inte än på ett par timmar, så ska slå ihjäl lite tid nu  här vid datorn tror jag.  Har ju en bra bok att läsa ut också ;)

Imorgon blir det tåg igen, denna gång tillbaka till nrkpg. Ser jag fram emot. ska bli riktigt kul.

Ha´t gott


Måndagkväll och 25dagar semester

Japp, nu är det 25 dagar underbar semester att se fram emot.
Imorgon bitti blir det gbg som gäller. Tjörn, fotboll och liseberg är på listan :)

Fest fredag, samt lördag och sen tillbaka till jkpg under söndag eller måndag.

Helt underbart att det äntligen är semester


Äntligen semester

Så där. Då var det äntligen dags för semester.
Börjer med Dh ett par dagar nu :)
Så min "rikitga" semester börjar på tisdag morgon, Underbart och skönt.

30 dagar underbar ledighet. så det så ;)

Keep your loved ones close

If you are lucky enough to find love, keep it close to your heart. Love is the strongest gift we can get in our lives.
Love for our partner, love for our parents, and altough i haven´t experienced it yet, also love for our children.
Love is the one thing that makes all the hardship worth enduring.
It even makes up for the broken hearts on the way.

To truly love someone you need curage. There´s a lot of fear in loving someone. The fear to let go, completely trusting someone and knowing that it could lead to the fact that you might be betrayed. The fear of losing the one you care for, for something to happen to her/him. The panic in your heart when you believe something bad has happend to the one you love, its almost unbearable.

Instead of the classic: God works in mysterious ways, i would say that Love works in mysterious way.
When you least expect it, youll see that its standing there, waiting for you around the next corner. When everything seems black and dull, love caresses you and holds you in its arms, helping you stand on your feets again.
Love has no rules, people creates rules around it. Love is without demand, without selfish need.

To be near someone and feel your body and soul relax to a point you didn´t think possible, thats love.
To look into her eyes, and truly see whats behind. To see, not only the outer beuty, but also the wonderful person behind the exterior, thats love

So, keep the ones you love close to you, cause every moment we get to love, is a moment well spent


Feast of love

En film om kärlek. vi har sett dem förut och skrattat och gråtit till dem flera ggr... kan jag tänka mig :)

Feast of love är ännu än i den serien av filmer. Lite mindre humor, mer verklighet och sorgsenhet
Fin film som tar upp ett av livets största mysterier.
Vill egentligen inte se klart den, känner att det kommer sluta illa det här. Men hoppas på det bästa

Edit:
Som jag trodde, både hjärtesorg och glädje.
Fin film


Shoulderpain

Ont i axeln. Inne i själva axeln.
Haft det tidigare, för ett par år sedan. Trodde jag var av med den skadan, men tydligen inte.
Började känna av det förra veckan och det blir bara värre och värre.
Vill dra och styrketräna idag, men vet inte riktigt hur jag ska köra för att inte pressa axeln. Så många av övningarna som aktiverar hela överkroppen och då också axlarna :(


jaja, vad gör man


Pass?

Japp, nu har jag pass!
Så det så ;)

helg igen

Japp, för mig är det lördag nu igen :)
Tog ledigt idag och i morgon. Ska iväg och jobba lör-mån nästa vecka och hade ett par semesterdagar att ta ut.
Vädret är inte bra på något sätt och vis, men det är rätt skönt. Då slipper jag få dåligt samvete för att jag sitter är inne och spelar och tittar på film.

Får vi se vad som händer till kvällen. Matchen ska ju ses ialla fall ;)

Dh om en vecka

Japp. Om ganska exakt en vecka så öppnar Dh i jönköping igen.
Blir 5 gången gillt för mig.
Teliaansvarig och allt ska jag vara. Blir kul :)

Någon som läser bloggen som ska dit?

Lördag, och sol

Ja, dra på trissor. Solen skiner även idag :)
Lite lätt bränd på mina vader känner jag, så får bli till att sola framsidan i eftermiddag sen.

Precis anlänt till J:s jobb. Ska ut och handla lite frukost strax. Fick upp för ca 45 min sedan och har inte hunnit äta.

Idag blir det jobb till 13. Sen blir det sallad till lunch och en promenad till hennes föräldrar. VI ska ligga på stranden precis brevid där de bor hela eftermiddagen för att sedan avsluta med lite grillning.
Får vi se om några av hennes/våra vänner dyker upp, men det skulle vara trevligt.

Ser ialla fall fram emot en underbar dag.


Underbar dag

30 grader varmt, 3 timmar på stranden, 2 dopp i vättern.
Inte fel på något av de tre saker kan jag säga :) underbart skulle man till och med kunna säga :)
Blir något liknande i morgon. J jobbar till 13, efter det blir det till stranden igen. ligga och läsa bok och slappa helt enkelt.


Njutit av lite extra goda saker idag också :) mums is all i say ;)

Stagnerad viktnedgång?

Ja, ska väl egentligen inte klaga.
Ligger nu på 4kg minus sedan start, har gått ganska exakt 4 veckor sedan jag startade.
Men stör mig ändå lite. Har legat på 1000-1300 kcal underskott varje dag(där metabolism och träning tillsammans ger det här underskottet) har ätit till ett värde av ca 1800kcal om dagen och med +200g protein, ca 30-40g fett och så nära 0g kolhydrater som möjligt.
Kör alltså en så kallad termogen diet" har nog nämt det förut"
På träningsdagar har jag ett lite högre kolhydratsintag före och efter träning, ligger på max 100g kolhydrater då, sammanlagt.
Kör 40-50 min promenader 7ggr i veckan, samt mycket vardagsmotion med att gå i trappor och vara ute och gå på rast och luncher.
Har en stegräknare på mig,så jag får en uppfattning, ligger på ca 15,000 steg om dagen, plus träning.

Har alltså kört en ganska strikt diet, men "fuskat" lite på helgerna, ett par öl och någon glass har åkt ned, men aldrig att jag kommit över 2000kcal, så fortfarande underskott på 1000kcal.

Borde jag inte fortsätta gå ned i ganska bra tempo då?
Har 2kg kvar, de ska bort :)

Trött och sliten

Ja, idag känner jag mig faktiskt rätt trött och sliten. Känner verkligen att min stackars kropp får ta rätt mycket stryk.
Körde ett rätt rejält gympass igår, tog ut mig precis så där lagom som man ska göra.
Kände mig ändå rätt pigg igår kväll, men nu i morse var jag sjukt trött. Fick håll direkt när jag skulle ut på morgonpromenaden, och fick leva med den i de 40 min jag var ute och gick... wee

Jaja, nu är jag ju här och en ny dag gryr. Blir volleyboll idag och hårdkörning med kroppen.
Ganska exakt 2kg kvar att bränna bort och det känns som om de 2 kommer bli de tuffaste jag har att jobba med, men skam den som ger sig.

8 D

Även denna dag skiner solen. Varmt och skönt är det ute, och var sitter ja? På jobbet, självklart :)
Inte långt kvar till semestern nu. Längtar verkligen efter att slippa gå upp på morgonen.
Men men, fortfarande 8 dagar kvar


9 d

Solen skiner där ute, och här inne vid datorn sitter jag.
Inte på eget val, men vad gör man?

Jobb som vanligt till 16,30 idag. Blir nog styrketräning direkt efter jobbet. Känner mig riktigt sugen faktiskt. :)

Underbart med kortvecka, bara 4 dagar. Ska ta och boka biljetter till jkpg idag också, så jag vet när och hur jag åker.

Och, ja. det är bara 9 arbetsdagar kvar till semestern, det ni :)

Dagens middag

Oh, det ser verkligen gott ut. Blir spännande se hur det här kommer smaka :)

Champinjonfilé

Ingredienser
4 portioner
600g fläskfile
200g färska champinjoner
smör
salt
svartpeppar
2 dl créme fraice

Sätt ugnen på 225°. Skär köttet i skivor och svampen i klyftor. Fräs svampen i smör. Rör ner crème fraiche och häll såsen i en ugnssäker form. Bryn köttet i smör, salta och peppra. Lägg ner det i såsen. Tillaga mitt i ugnen 10 - 15 min. Servera med pressad potatis och stekta tomater.

den står i ugnen nu, blir spännande


RSS 2.0